Two Cups Method

Đây là gì

Two Cups Method là một nghi lễ nước ngắn được dùng để đánh dấu một sự chuyển đổi tinh thần có chủ ý từ vị trí hiện tại của bạn sang nơi bạn muốn đến. Bạn dán nhãn hai chiếc cốc — một cái là "Thực Tại Hiện Tại," cái kia là "Thực Tại Mong Muốn" — đổ nước đầy cốc đầu tiên, rồi từ từ rót sang cốc thứ hai trong khi giữ một hình ảnh rõ ràng về mục tiêu đã đạt được. Uống nước từ cốc Thực Tại Mong Muốn kết thúc nghi lễ. Kỹ thuật này thường được nhóm với ngôn ngữ "quantum jumping" hoặc "reality shifting" trực tuyến, mặc dù cơ chế thực tế của nó gần hơn với hình dung có tập trung kết hợp với một neo vật lý. Nó đạt được sức lan tỏa rộng sau khi Leeor Alexandra đề cập đến nó trên YouTube vào năm 2018.

Cách thực hiện

1. Chuẩn bị hai chiếc cốc, một cây bút và giấy nhớ hoặc nhãn giấy.
2. Trên một nhãn viết một cụm từ ngắn mô tả tình huống hiện tại của bạn (ví dụ: 'đang khó trả tiền thuê nhà'). Dán lên cốc đầu tiên.
3. Trên nhãn thứ hai viết một cụm từ ngắn mô tả kết quả bạn muốn (ví dụ: 'tự do tài chính, tiền thuê nhà được trả dễ dàng'). Dán lên cốc thứ hai còn trống.
4. Đổ nước đầy cốc đầu tiên (Thực Tại Hiện Tại).
5. Cầm cốc đầu tiên, nhắm mắt lại, và ngắn gọn cảm nhận những cảm xúc gắn với tình huống hiện tại của bạn — nhận ra chúng không phán xét.
6. Chuyển sự chú ý sang cốc thứ hai (Thực Tại Mong Muốn). Mở mắt và từ từ rót nước từ cốc đầu tiên sang cốc thứ hai, tưởng tượng bản thân đang chuyển từ thực tại này sang thực tại kia.
7. Cầm cốc thứ hai và dành 1–2 phút hình dung sống động kết quả mong muốn của bạn như đã là thực — trông như thế nào, nghe như thế nào và cảm thấy như thế nào.
8. Uống nước từ từ và có ý thức, như một sự kết thúc vật lý của nghi lễ.
9. Bỏ hoặc tái chế các nhãn. Nghi lễ đã hoàn thành — thực hiện một lần cho mỗi ý định thay vì lặp lại hàng ngày.

Mọi người dùng nó để làm gì

• tình yêu/các mối quan hệ (SP)
• tiền bạc/thay đổi tài chính
• thay đổi sự nghiệp
• cải thiện sức khỏe
• thay đổi tình huống cuộc sống chung
• vượt qua một rào cản hoặc thói quen cụ thể

Xuất phát từ đâu

Nguồn gốc mơ hồ; không có creator nào được ghi nhận dứt khoát. Kỹ thuật này lưu hành trong các nhóm Facebook Law of Attraction (đặc biệt là cộng đồng "Baby Elephant" của Leeor Alexandra) trước khi Leeor Alexandra xuất bản một video YouTube chuyên biệt vào ngày 7 tháng 7 năm 2018, thường được trích dẫn là khoảnh khắc nó bước vào văn hóa biểu hiện dòng chính. Cách đóng khung "quantum jumping" được thêm vào bởi các bình luận viên sau này, rút ra lỏng lẻo từ cách diễn giải nhiều thế giới của vật lý lượng tử.