Law of Attraction

Đây là gì

Law of Attraction là một khuôn khổ niềm tin bắt nguồn từ triết học New Thought thế kỷ 19, cho rằng "những cái giống nhau thu hút nhau" — có nghĩa là việc liên tục tập trung suy nghĩ và cảm xúc vào một kết quả mong muốn có xu hướng đưa kết quả đó đến gần hơn. Được phổ biến toàn cầu bởi cuốn sách và bộ phim "The Secret" năm 2006 của Rhonda Byrne, nó sau đó được khuếch đại bởi các giáo viên như Esther Hicks (Abraham Hicks) và được hấp thụ vào văn hóa wellness chính thống qua mạng xã hội. Thực hành kết hợp hình dung, biết ơn, khẳng định, và hành động có chủ đích, với tuyên bố cốt lõi rằng trạng thái tinh thần và cảm xúc bên trong của bạn định hình hoàn cảnh bên ngoài của bạn. Nó không có sự đồng thuận khoa học đằng sau các tuyên bố siêu hình của mình, mặc dù các nhà nghiên cứu lưu ý rằng sự rõ ràng về mục tiêu, kỳ vọng tích cực, và hành động nhất quán có những lợi ích tâm lý được ghi nhận.

Cách thực hiện

1. Cụ thể về những gì bạn muốn — viết nó ra ở thì hiện tại như thể nó đã tồn tại (ví dụ 'Tôi có một công việc thỏa mãn trả lương $X').
2. Hình dung kết quả hàng ngày trong 5–10 phút: nhắm mắt lại, hình dung nó với chi tiết cảm giác cụ thể, và cố gắng cảm nhận những cảm xúc bạn sẽ có nếu nó đã là thật.
3. Thực hành biết ơn — liệt kê 3–5 điều bạn biết ơn mỗi ngày để củng cố tư duy 'dồi dào' thay vì 'thiếu thốn'.
4. Sử dụng khẳng định — lặp lại mong muốn đã nêu của bạn to lên ở thì hiện tại để giữ nó trong đầu.
5. Thực hiện hành động phù hợp — xác định một bước cụ thể bạn có thể thực hiện hôm nay hướng tới mục tiêu và làm nó; khuôn khổ coi hành động là cách vũ trụ mang lại kết quả.
6. Buông bỏ sự tuyệt vọng — giải phóng sự gắn bó cứng nhắc về chính xác cách hoặc khi nào kết quả đến, và mở ra với những con đường bất ngờ.

Mọi người dùng nó để làm gì

• tình yêu/các mối quan hệ (thu hút một người hoặc đối tác cụ thể)
• tiền bạc và sự dồi dào tài chính
• thăng tiến sự nghiệp
• sức khỏe và mục tiêu cơ thể
• cải thiện cuộc sống chung và hạnh phúc
• sự tự tin và lòng tự trọng

Xuất phát từ đâu

Bắt nguồn từ triết học New Thought người Mỹ thế kỷ 19 (Wallace Wattles, Phineas Quimby, Charles Haanel). Thuật ngữ "Law of Attraction" được nhà văn New Thought William Walker Atkinson sử dụng rõ ràng vào năm 1906. Được đưa đến dòng chính thống toàn cầu bởi cuốn sách và bộ phim "The Secret" của Rhonda Byrne (2006), sau đó được Esther và Jerry Hicks (Abraham Hicks) phổ biến thêm, với các bản ghi workshop của họ lưu hành từ đầu những năm 2000.