Autora/Autor
Iris Solène
Somatic Practitioner
Somatic teacher. Slow-mover. Prefers candles to caffeine.
Iris trained as a contemporary dancer before turning toward somatic practice in her late twenties. She teaches small in-person workshops on embodiment and writes here on how the body holds the work the mind tries to do alone. She found the AYA Method through a friend and stayed for the audio moments — for once, a practice that asks you to listen first.
Writes about: embodiment, somatic practice, manifestation.
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